学法语学得想哭 
清香可颂燕麦奶
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户外攀岩对生态系统的影响
刚刚看到两篇讲户外攀岩对生态系统的影响的。一说攀岩者用的增加摩擦力的手粉（碳酸钙）改变了岩石表面的性质，使得本来生长在岩石上的植被（蕨类、苔藓）变得无法生长了。一说攀岩这个行为本身就会给在岩壁上生长的植物和居住的动物（鸟、蝙蝠等）造成威胁和伤害。
就感觉一点都不意外…… 现代人类出现在的任何地方都会给生态系统造成负面影响。探索极地也好、攀岩登山也好，现代人类核心意识形态上的“唯我独尊”、“战胜自我”、“展现自我”等等individualistic philosophies就不是用来和自然、和自然界的其他生灵共存的（甚至都不是用来和别的人类个体共存的）。很多人类活动都有这个特性。
我现在再看什么户外攀岩大牛“挑战自然”的故事都不会只是向往了，还会带着一些grain of salt。对所有带着个人主义底色的故事来说都是这样。
我看我就还是在gym爬爬就挺好的。一方面我自己也不用跑远了，省点油省点排放，另一方面在gym爬也安全得很，不像在野外，什么情况都有可能出现。
美丽的自然风景当然好，但是我这个人类配得上看吗？还是心存敬畏吧。
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Sources:
https://www.nationalgeographic.com/travel/article/rock-climbing-is-more-popular-than-ever-is-that-a-good-thing
https://www.theguardian.com/environment/2023/nov/25/rock-climbing-damage-cliff-ecosystems-aoe
清香可颂燕麦奶
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奇怪的知识增加了：西兰花和鹌鹑蛋可以同时蒸熟。（没旁边切块的胡萝卜不行，会变成半生不熟。反正生的也能吃。）
蒸菜简直是完美的#生命体征餐，比之前的炒菜还方便一个层级：https://m.cmx.im/@xunhuan2046/111191635884260399
优点：
1.清洗方便，因为没有油所以清水冲一下就行。
2.节约，半锅水可以蒸两次，比煮菜省水多了。
3.不易串味，几乎不需要考虑味觉搭配。
4.没有油花飞溅。
缺点：
1.比较考验蔬菜的品质。
2.不适合爆炒爱好者。
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我现在已经懒惰到胡萝卜都不切，西兰花直接用剪刀剪了。反正不吃的部分到时候直接别吃就行，根本犯不着切。做顿饭行云流水，菜板都用不着……吃完也只需要洗一个酱料小碗，留到第二天蒸菜等待的时候再洗也不麻烦。锅、锅盖和蒸笼也是随便冲冲就干净了，毕竟只有酱料小碗和餐具会碰到油。
上面蒸的同时底下还能煮意面什么的，太方便了。不过我最近的碳水和蛋白质摄入都靠把楼下咖啡馆当食堂来满足了，晚餐主要靠糊弄所以还没机会尝试各种花样。改天试试蒸肉。
最近缸里新养了一些小虾米，闲着没事干的时候我就去看它们，发现它们生活得好惬意 
我的个天嘞！在外地吃到了便宜肉多还对胃口的饭，好感动 
又到了穿短袖很舒适、既不太热也不太冷的天气，喜欢 
怎么时间过得这么快啊！
学得我语言系统好混乱 
在犹豫想不想改网名的时候，其实就已经想了，但还是不断纠结
有时候背到那种形状莫名其妙、发音莫名其妙的单词真的会上火 
好想旅游好想放假
把好几个杂乱日程塞到同一个日程表真的好手忙脚乱 每天忙到头大
说法语总感觉舌头快从嘴里掉出来 
最近背的单词都生得不能再生，眼花缭乱一个都记不住
单词连读怎么能有这么多花样
清香可颂燕麦奶
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@royalbeagle 最近在读的一本书，在看到作者写如何高效安排一天日常的时候，意识到这应该是位男作者，因为他的一天日程里根本没有提到各项家务要安排在什么时候，类似工作下班结束就和家人一起吃晚饭，吃完晚饭陪小朋友读书，然后继续工作。我总是会忍不住想，食材谁买呢，饭什么时候做呢。相比起来另一本《时间贫困》，女性作者在做日程安排的时候，特意留了做饭和打扫的时间段，此外还有育儿和亲人、朋友、同事沟通的时间。
开始和法语的搏斗…… 
清香可颂燕麦奶
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带胶的隔音条！
老房子木门 上下左右全是缝
隔壁室友尖叫、公放音乐、过凌晨12点唱歌聊天，以上全部在我和她们关门情况下，我还是听得堪比演唱会站席第一排
敲门提醒无法降噪的，只能防噪
第一步是把床离墙拉一个小缝，减少物传导
第二步:量尺寸下单隔音条！
我这个tb5元2米，单侧门高将将够了，贴完立减噪音，今天我出房间才知道她们在尖叫
而且老房子木门门缝宽还不一致，我只贴了一半长度就有此功效！
结尾诅咒:夜里关门扰民也是扰民！没素质！小心咽炎肾衰！
朋友请吃了好吃的路边摊小吃，心满意足回家
喜欢说废话
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