关于今天在tl上看到的双A（ASD+ADHD)网友撰写的社交指南，想说网友想帮助有类似困扰的人在困难场合进行社交的心意是好的，但是开头说的是自己用了这些技巧之后甚至能伪装成另一种mbti，那我觉得它作为社交指南的作用可能是有限的。
而且ASD人群其实都会一定程度的masking，以及模仿他人，但是模仿的对象需要谨慎选择。仅从那篇指导写的“询问朋友是否生气，确认对方没有；或有愿意沟通的意图，就夸奖对方做得对”这一条来看，我认为作者预设了社交中他人的回答。这也是典型的ASD表现，期待能用固定范式解决多变的社交问题，实际上很有可能对方没有生气，反而被这种训狗一样的态度激怒了。这虽然正好是ASD害怕的“他人态度莫测”，但用预制菜一样的态度去对待别人，常常会陷入“我明明找到了标准答案，为什么对方还是不按常理出牌？”的困境，因为这其实是过度地使用了社交技巧，它会阻碍ASD人士和他人真诚交流。（当然，如果人说自己学这个就是为了应付广泛的、不需要深交的关系，那也不是不可以，只是作为ASD人士，难免有种还没学会开小轿车就直接上手大卡车的感觉……）
如果ASD朋友需要学习进入社交，我比较推荐阅读专业性更强的书籍，比如《阿斯伯格综合征完全指南》，虽然作为2012年的书它在部分定义上过时了，但它不会预设对方的回答，也不会要求你把自己训练成固定范式的机器人，还是有很多帮助我们去轻松地、减少过分费劲地社交的辅助训练。华夏出版社在近年也出版了很多更女性视角的ASD、ADHD人群书籍，也可以看看。
……当然本书对ASD读者来说最大的障碍可能还是太大部头啦！大家下文档对照目录看自己需要的部分就好了，请轻松地随便看看吧。
https://zh.annas-archive.org/md5/10bbcadd93c9008ac24ec910f0d2b6af
编辑：有网友认为指南太老了，而且大部分是针对儿童的社交训练，认为以下两本书更合适成人ASD的学习，unmasking的重要性，所以也附录下载地址
自闭症儿童社会规则训练：
https://zh.annas-archive.org/md5/2ee22c016dcd2a133d01f0c13208ef7b
Unmasking Autism:
https://zh.annas-archive.org/md5/f6b31a8dafd6bd39a5986833e66293e6
